Možda mi naslov i nije baš neki hit, ali voćka koja dominira u ovom osvježavajućem napitku je pravo čudo. Porijeklom iz tropskih i suptropskih krajeva i jedan od predstavnika južnog voća upravo je mango. Osobno ga obožavam, a još kad znam da je bogat brojnim aminokiselinama, vitaminima i flavonoidima, te brojnim drugim bioaktivnim spojevima koji su iznimno važni za naš organizam s guštom ga pojedem, ali ubacim i u smoothie. Kombiniram ga s različitim voćem, još pogotovo u sa narančom daje pravi osvježavajući okus koji te podiže za cijeli dan. Za čašu ovog ukusnog žutog čuda treba ti pet sastojaka i pet minuta. Probaj :)
SASTOJCI
-1 NARANČA
- 1 KRUŠKA
- 1/2 MANGA
- 1 ŽLIČICA MEDA
- MALO VODE
Ja smutim sve u nutribuletu. Što mi je super jer on ima posebne dodatne posude za ponijeti u kojima odmah možeš smutiti sve i samo staviš poklopac i spreman je za put. Smuti si svoj smoothie za van :)
Comments