Odličan izvor topivih vlakana krije se u psyllium-u, a uz limun ovaj napitak postat će vam jedan od omiljenih ujutro. Najbolja je kada se priprema s domaćim nešpricanim limunom, jer onda možete pojačati limunadu ribanom koricom ili dodati limun narezan na kolutiće, a ukoliko volite mentu savjetujem vam par listića za još bolji okus.
Sastojci:
1 limun
1 čajna žličica BIB psyllium ljuskica
1 žličica meda
2 dcl mlake vode
Priprema:
Sok cijeđenog limuna stavite u čašu, dodajte žličicu meda i prelijete mlakom vodom, dobro izmiješajte i limunadi dodajte 1 žličicu pssyllium ljuskica.
Limunadu promiješate i popijte odmah.
Recept je nastao u suradnji s Encian.hr
Opmerkingen