Ljeti su smoothiji super brzo i lagano rješenje kada ti treba doručak ili međuobrok koji će te ne samo osvježit svojim okusom, već i dati energije za daljnje obaveze ili uživanje u ljetnim danima na moru i prženje na suncu. Ovaj moj slatki Jednostavko, nastao je takvom brzinom, a nestao jos većom na jedan četvrtak kada je krenulo pakiranje za more. Jer u takvim situacijama biram brzi doručak da mi ostane više vremena za pakiranje, naravno:) Ukoliko se i ti pakiraš, onda ti donosim super ideju, svakako isprobaj!
Sastojci:
- pola banane - manja šalica smrznutog šumskog voća - 1 žlica meda - 1 žličica lanenih sjemenki - 1 žličica chia sjemenki - otp. 1-1,5 dcl kefira
Sve ubaciš u nutribullet i za par sekundi imaš gotov doručak, šta kažeš?
Comments